Lidah Buaya Tanaman Penurun Kolesterol

Tumbuhan Berkhasiat, Lidah Buaya – Lidah buaya (Aloe vera) adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit. Tumbuhan ini dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering di Afrika.

Seiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, manfaat tanaman lidah buaya berkembang sebagai bahan baku industri farmasi dan kosmetika, serta sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan.

Secara umum, lidah buaya merupakan satu dari 10 jenis tanaman terlaris di dunia yang mempunyai potensi untuk dikembangkan sebagai tanaman obat dan bahan baku industri.

Berdasarkan hasil penelitian, tanaman ini kaya akan kandungan zat-zat seperti enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida dan komponen lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Selain itu, menurut Wahyono E dan Kusnandar (2002), lidah buaya berkhasiat sebagai anti inflamasi, anti jamur, anti bakteri dan membantu proses regenerasi sel. Di samping menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes, mengontrol tekanan darah, menstimulasi kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit kanker, serta dapat digunakan sebagai nutrisi pendukung penyakit kanker, penderita HIV/AIDS.

Salah satu zat yang terkandung dalam lidah buaya adalah aloe emodin, sebuah senyawa organik dari golongan antrokuinon yang mengaktivasi jenjang sinyal insulin seperti pencerap insulin-beta dan -substrat1, fosfatidil inositol-3 kinase dan meningkatkan laju sintesis glikogen dengan menghambat glikogen sintase kinase 3beta,[3] sehingga sangat berguna untuk mengurangi rasio gula darah.

Di negara-negara Amerika, Australia, dan Eropa, saat ini lidah buaya juga telah dimanfaatkan sebagai bahan baku industri makanan dan minuman kesehatan.

Aloe vera/lidah buaya mengandung semua jenis vitamin kecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba dan 20 dari 22 jenis asam amino. Dalam penggunaannya untuk perawatan kulit, Aloe vera dapat menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, detoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda, mengurangi peradangan serta perbaikan dan peremajaan kulit. Aloe vera juga mengandung asam folik yang melindungi sistem kekebalan tubuh dan kesehatan tubuh yang seringkali terefleksi pada kulit.[4] Dengan beragam manfaat yang terkandung dalam lidah buaya, pemanfaatannya kurang optimal oleh masyarakat yang hanya memanfaatkannya sebagai penyubur rambut.

Berikut adalah beberapa manfaat tanaman lidah buaya buat kesehatan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tanaman lidah buaya mengandung polisakarida yang bisa bantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan nutrisi ini juga bisa mencegah risiko peradangan hingga bersifat antibakteri dan membuang racun berbahaya di tubuh.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat kedua dari tanaman lidah buaya adalah menurunkan risiko kolesterol. Nutrisi pada lidah buaya sangat baik dalam mengatur gula darah dan kolesterol. Beberapa penelitian menemukan bahwa konsumsi olahan lidah buaya secara rutin bisa bantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Menyehatkan Sistem Pencernaan

Lidah buaya dipercaya mengandung berbagai nutrisi serta vitamin yang sangat baik buat kesehatan pencernaan. Konsumsi lidah buaya bisa mencegah beberapa masalah pencernaan. Tak hanya mencegah, lidah buaya juga bisa mengobati beberapa masalah pencernaan seperti nyeri perut, kembung dan mual.

Sumber Vitamin

Para peneliti menemukan jika lidah buaya adalah sumber vitamin terbaik. Vitamin tersebut antara lain adalah vitamin A, B, E, B1, B2, B3, B6, dan B12. Selain sumber vitamin, lidah buaya juga sebagai sumber asam folat, kalsium, magnesium, selenium, seng, kalium dan zat besi yang penting buat kesehatan dan kebugaran tubuh.

Mengobati Luka Bakar

Sifat dari tanaman lidah buaya adalah mendinginkan. Karena sifat inilah, lidah buaya baik buat mengobati luka bakar, radang kulit dan luka memar. Di dalam lidah buaya mengandung asam hyaluronic yang bisa membantu membentuk sel kulit baru ketika kulit terluka, terbakar atau tergores.