Tumbuhan Berkhasiat, Bunga Rosella – Rosela,rosella, asam paya, asam kumbang dan asam susur atau Hisbiscus sabdariffa, adalah spesies bunga yang berasal dari benua Afrika. Mulanya bunga yang juga cantik untuk dijadikan penghias halaman rumah itu diseduh sebagai minuman hangat di musim dingin dan minuman dingin di musim panas.
Di negeri asalnya, Afrika, rosela dijadikan selai atau jeli. Itu diperoleh dari serat yang terkandung dalam kelopak rosela, sementara di Jamaika, dibuat salad buah yang dimakan mentah. Adakalanya juga dimakan dengan kacang tumbuk atau direbus sebagai pengisi kue sesudah dimasak dengan gula. Di Mesir, rosela diminum dingin pada musim panas dan diminum panas saat musim dingin. Di Sudan, menjadi minuman keseharian dengan campuran garam, merica, dan tetes tebu. Minuman itu juga menghilangkan efek mabuk dan mencegah batuk. Tak jarang, rosela juga dimanfaatkan untuk diet, penderita batuk, atau diabetes gunakan gula rendah kalori seperti gula jagung. Selain itu, bubuk biji bunga rosela juga dapat dijadikan campuran minuman kopi.
Manfaat Bunga Rosella Untuk Kesehatan
Untuk Kecantikan
Bunga rosella ini ternyata juga dapat digunakan untuk kecantikan. Bunga rosella dapat membantu menyehatkan kulit. Jika usia Anda tidak lagi muda, pasti Anda akan berusaha dengan berbagai macam cara untuk dapat merawat dan meremajakan kulit.
Anda dapat menjadikan bunga rosella ini untuk proses peremajaan kulit. Jika Anda rutin melakukannya, kulit Anda akan terlihat lebih cerah dan kencang. Hal ini disebabkan bunga rosella memiliki kandungan protein esensial, asam amino, serta vitamin C yang akan membuat kulit Anda menjadi lebih kencang dan sehat.
Mencegah Kanker
Bunga rosella memiliki kandungan zat yang dapat menghambat petumbuhan sel-sel kanker berbahaya pada tubuh. Kerusakan DNA pada sel bisa diatasi dengan sejuta manfaat bunga rosella, seperti pencegahan untuk gejala kanker darah (leukimia).
Sumber Antioksidan
Pada kelopak bunga rosella terdapat kandungan senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan. Kandungannya lebih besar empat kali lipat dibanding antioksidan yang terdapat pada daun kumis kucing. Senyawa lain pada antioksidannya seperti gossipetin dan antosianin yang dapat memberikan perlindungan akibat penuaan, seperti gejala penyakit jantung, gejala penyakit diabetes, sampai gejala kanker.
Meningkatkan Sistem kekebalan
Bunga rosella sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebagaimana diketahui, sistem kekebalan tubuh sangatlah penting untuk mencegah penyakit. Dengan mengkonsumsi teh rosella, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara berkala. Lebih baik lagi kalau mengkonsumsi teh rosella secara teratur di pagi hari.
Baca Juga :
- Cegah Kanker Dengan Bunga Rosella
- 6 Kegunaan Pule Pandak Untuk Kesehatan
- Perut Kembung? Gunakan Daun Beluntas
- Bayam Duri Obat Tradisional Untuk Asma
Menurunkan Tekanan Darah
Teh rosella dapat dijadikan pilihan yang sempurna untuk menurunkan tekanan darah. Ini merupakan salah satu manfaat teh rosella yang membantu banyak orang dari masalah kolesterol. Di saat tekanan darah meningkat, metabolisme secara keseluruhan akan bermasalah.
Teh rosella dapat mengontrol tekanan darah sehingga sangat baik untuk menghindari masalah serius bagi kesehatan. Ekstrak kelopak bunga rosella dapat menggantikan pemberian captopril pada penderita hipertensi. Orang yang mengkonsumsi teh rosella selama 12 hari, mengalami penurunan tekanan darah sistolik mencapai 11,2%.
Program Diet Alami
Bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan, teh rosella adalah pilihan yang tepat untuk diet yang sempurna. Manfaat vitamin C dalam teh rosella dapat membantu tubuh kita untuk melepaskan kolesterol dan lemak. Oleh karena itu konsumsilah teh rosella di pagi hari dan pada malam hari sebelum tidur, agar daya tahan metabolisme meningkat. Karena ketika tubuh memiliki metabolisme yang baik, proses menurunkan berat badan menjadi lebih mudah sehingga program diet alaminya menjadi sempurna.
Mencegah Pengeroposan Tulang
Bunga rosella juga memiliki kandungan seperti kalium, kalsium, zat besi dan vitamin D. Kandungan yang sangat berkhasiat ini akan membantu Anda untuk mencegah pengeroposan tulang terutama bagi orang yang telah berusia lanjut.
Menormalkan Tekanan Darah
Jika Anda memiliki tekanan darah yang tidak stabil, Anda dapat menormalkannya dengan mengkonsumsi teh bunga rosella. Bunga rosella akan membantu menstabilkan tekanan darah sehingga Anda akan terjauhkan dari penyakit berbahaya seperti jantung.
Melancarkan Buang Air
Bunga rosella memiliki kandungan serat yang sangat tinggi juga memiliki khasiat sebagai pelancar buang air besar. Konsumsilah teh bunga rosella secara teratur untuk kelancaran BAB Anda.
Melindungi dari Penyakit Degeneratif
Kandungan senyawa seperti zat fenolik yang bermanfaat sebagai antioksidan dalam bunga rosella memang sangat berkhasiat. Khasiat dari zat ini yaitu tubuh Anda akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit degeneratif, yang sering sekali muncul di tubuh manusia seperti diabetes hingga kanker.
Leave a Reply